Moja cesta

Keď zmeníme samého seba, začnú sa meniť aj ľudia a situácie okolo nás. 

Vyštudovala som andragogiku (výchova a vzdelávanie dospelých) na Univerzite Komenského v Bratislave. Vo štvrtom ročníku som sa špecializovala na sociálnu andragogiku a navštevovala som vybrané prednášky na Katedre psychológie.

Uvedomila som si, že vzdelávanie nekončí štúdiom v škole, a že učiť sa a pracovať na sebe potrebujeme celý život. Je dôležité nájsť si ten správny smer a venovať sa tomu, čo nás napĺňa. Moja cesta nebola bez zákrut a trvalo dlhšie, kým som sa dostala ku koučingu. Medzitým som si založila rodinu. Som mamina dvoch detí, a ako to už u mamín býva, plniť si sny je pre nás ťažšie, lebo väčšinu času a energie venujeme rodine.

Ku koučovaniu a mentoringu som sa dostala popri svojej práci, ktorá zahŕňa najmä rozvíjanie ľudí. Koučing a mentoring vnímam ako vhodné nástroje na prácu s ľuďmi. Ich nenásilná forma rozvoja založená na dôvere je účinná a človek si vďaka nim sám dokáže vybrať smer, ktorým sa chce uberať, cieľ, na ktorom chce pracovať a spôsob, ako sa k nemu dostať.

Na cestu kouča som sa vydala s koučovacím výcvikom pod vedením vynikajúcej transakčnej analytičky Sandry Wilson (The International Centre for Business Coaching). Počas tohto výcviku som si na vlastnej koži vyskúšala silu transakčnej analýzy, vďaka čomu som v prvom rade pochopila samu seba. Zmenila som pohľad na vlastné problémy a zistila som, že žiaden reálny cieľ nie je nemožný. 

Môžem povedať, že koučing mi zmenil život, zlepšil komunikáciu s manželom, pomohol mi lepšie chápať svoje deti a vnímať okolie cez seba. Uvedomila som si, že ak chcem, aby na mňa ľudia reagovali inak, v prvom rade musí ísť impulz odo mňa. 

V oblasti koučingu a mentoringu za veľa vďačím koučom a psychoterapeutom zo spoločnosti Coachingplus, kde som absolvovala výcvik Mentoring či tréningy Práca s emóciami a Asertívne správanie. Sprostredkovali mi taktiež webcasty na tému Psychológia organizácií so Sandrou Wilson, Tímové koučovanie či Supervízia tímov so známou transakčnou analytičkou Julie Hay. Veľká vďaka patrí môjmu trénerovi, koučovi, mentorovi a supervízorovi Jozefovi Stopkovi (kouč PCC), za jeho trpezlivosť nielen pri hľadaní samej seba : )